Desarrolla tu Inteligencia Emocional
- Curso Individual $348
- COFIDEnet Desde $5,290
Detalles del curso
Objetivo General
Desarrollarás tus habilidades emocionales para enfrentar los retos cotidianos como persona y profesional, mejorando tu autoconciencia, reflexión y autorregulación, lo que te ayudará a conocerte, aceptarte, a responder apropiadamente frente a diversas situaciones y a establecer relaciones más satisfactorias.
A quién va dirigido
Toda persona que desea mejorar su capacidad de manejar sus emociones y fortalecer aquellas que son útiles en ámbitos de las relaciones personales y profesionales. Especialmente dirigido a ejecutivos, mandos medios, superiores y personas que por sus funciones requieran mejorar su perfil personal en la gestión de sus relaciones con sus equipos de trabajo, clientes y usuarios. Profesionales del área de recursos humanos que deseen profundizar en el conocimiento sobre las personas y habilidades de desarrollo humano.
Beneficios del Curso
- Mejoras tus aptitudes profesionales, pues las empresas están valorando la importancia de tener colaboradores capaces de tratar todo tipo de personas.
- Desarrollas las habilidades necesarias para enfrentarte y resolver con inteligencia situaciones difíciles.
- Adquieres mayor confianza en ti mismo, mejorando tus competencias como persona en cualquier tipo de situación o relación.
- Reduces el estrés y aumentas la motivación en tu trabajo y la vida.
- Aprendes a manejar la frustración en el trato con otras personas, a recuperarte y a persistir para lograr tus resultados.
Problemática a resolver al tomar el Curso
Las condiciones y el estilo de vida al cual están sometidas las personas han detonado una serie de problemáticas acerca del conocimiento de sí mismas, de la regulación de sus emociones y el control de sus comportamientos; lo que ha debilitado la capacidad en sus relaciones afectivas y la respuesta de forma adaptativa a los diferentes desafíos del día a día.
Una vez finalizado el taller podrás:
- Reducir el riesgo de perder la regulación de tus emociones y el control de tus comportamientos.
- Evitar debilitar o perder tus relaciones afectivas significativas, profesionales o personales.
- Impedir que los desafíos de la vida cotidiana sobrepasen tus capacidades.
- Fomentar tu desarrollo personal.
¿Quién imparte el curso?
Lic. Dafne Erak Navarro Miranda
Ver másTemario
Inteligencia emocional a tu servicio
- Objetivo de la inteligencia emocional
- Características de la persona con inteligencia emocional
- Coeficiente emocional
- Medición del coeficiente emocional
- Competencias de la inteligencia emocional
- Habilidades emocionales conmigo
- Habilidades emocionales con los demás
Conoce las emociones
- Componentes de la emoción
- La MATEAS, esas emociones básicas
- Miedo
- Alegría
- Tristeza
- Enojo (Ira)
- Asco
- Sorpresa
Competencias para la excelencia personal
- Conocerse a uno mismo
- Tipos de personalidad (Eneatipos)
- Canales de percepción
- Autoestima
- Autocontrol
- Regulación emocional y del estrés
- Automotivación
- Creencias limitantes y reencuadre
Competencias de éxito social
- La empatía
- Conocer a los demás
- Comunicación efectiva
- Saber escuchar
- Saber preguntar
- Habilidad social
- Actuar de acuerdo a valores
- Saber expresar
- Actuar de acuerdo a valores
- Comunicación y respuestas emocionales ante los conflictos