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• 5 horas totalmente in vivo
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• Video onDemand (Posterior al evento)
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• Preguntas y solución de dudas en vivo
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• Presentación descargable utilizada en el curso (PDF)
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• Diploma digital del evento
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• Expositores con más de 10 años de experiencia en su área
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• Expedición DC-3: Curso registrado en la STPS
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Objetivo General

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• Identificarás tus fortalezas y áreas de oportunidad para el desarrollo de la inteligencia emocional.
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• Utilizarás diversas herramientas para que las apliques en tu vida personal, social y en la empresa.
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A quién va dirigido

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• Ejecutivos, mandos superior y medios que deseen mejorar la gestión de sus relaciones con sus equipos de trabajo.
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• Personas a cargo de equipos.
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• Profesionales del área de recursos humanos.
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• Vendedores y profesionales independientes.
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• Toda persona que desea mejorar su capacidad de manejar sus emociones y fortalecer aquellas que son útiles en ámbitos de las relaciones personales y laborales.
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Beneficios del Curso

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• Lograrás conocerte por tu estilo de personalidad con la herramienta DISC y un escáner corporal.
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• Podrás identificar los estímulos que detonan tus emociones y tus comportamientos en un mapa emocional.
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• Evaluarás tu nivel de inteligencia emocional identificando tus áreas de mejora.
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• Mejorarás tus habilidades emocionales para el autoconocimiento, el control emocional, la motivación, la comunicación y la empatía.
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• Reformularás tus pensamientos para establecer un sistema de creencias que te permita conseguir tus objetivos.
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• Obtendrás formatos para realizar un registro de tus estados emocionales y acciones.
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Problemática a resolver al tomar el Curso

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Las condiciones y el estilo de vida al cual están sometidas las personas han detonado una serie de problemáticas acerca del conocimiento de sí mismas, de la regulación de sus emociones y el control de sus comportamientos; lo que ha debilitado la capacidad en sus relaciones afectivas y la respuesta de forma adaptativa a los diferentes desafíos del día a día.

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Una vez finalizado el taller podrás:

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• Reducir el riesgo de perder la regulación de tus emociones y el control de tus comportamientos.
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• Evitar debilitar o perder tus relaciones afectivas significativas.
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• Impedir que los desafíos de la vida cotidiana sobrepasen tus capacidades.
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• Fomentar tu desarrollo personal.
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¿Quién soy?

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• Mi tipo de personalidad predominante
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• Las sensaciones en mi cuerpo
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Procesos de estímulo - respuesta

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• Canales de percepción de la realidad
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• Mi mapa emocional
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Conoce las emociones

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• Componentes de la inteligencia emocional
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• La MATEA, esas emociones básicas
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Alfabetización emocional

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• Los 5 pilares de la inteligencia emocional
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• Mis habilidades emocionales (conmigo y con los otros)
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Procesos emocionales

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• Creencias limitantes y el discurso
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• Comunicación efectiva que es asertiva
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