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Organización y Gestión del Tiempo

Módulos

  • Tema 1 Fundamentos Básicos
  • Tema 1 Fundamentos Básicos
  • Tema 2 Matriz administración del tiempo
  • Tema 2 Matriz administración del tiempo
  • Tema 3 La concentración
  • Tema 3 La concentración
  • Tema 4 Bloqueos que impiden ser efectivos con el tiempo
  • Tema 4 Bloqueos que impiden ser efectivos con el tiempo
Instructor
Lic. Nadia del Carmen Oropeza Vera
Fecha de lanzamiento: 1 de enero del 2023
Recursos-Humanos
Administración

Objetivo General

Incrementarás la productividad a partir de conocer cómo organizar recursos y ser más eficiente con el tiempo.

A quién va dirigido

  • Profesionistas que tienen poco tiempo y muchas variables que manejar.
  • Profesionistas que quieran mejorar sus habilidades de organización y gestión del tiempo.

Beneficios del Curso

  • Mejorarás tu productividad.
  • Conocerás qué te quita productividad.
  • Comprenderás las acciones que te llevan a la productividad.
  • Mejorarás tus indicadores de desempeño.
  • Cambiarás tus hábitos que te ofrecerán calidad de vida.
  • Eficientarás tus tiempos en el trabajo.
  • Mejorarás la concentración a la tarea o al objetivo.
  • Mejorarás la imagen que los demás tienen de ti sobre tu credibilidad.
  • Desarrollarás tu capacidad para cumplir acuerdos

Problemática a resolver al tomar el Curso

Las exigencias de los corporativos en el cumplimiento de objetivos, el poco tiempo que podemos tener para cumplirlos, además de las múltiples responsabilidades que tenemos de manera personal y profesional, nos pueden llevar a vivir en la improductividad, estresante y tener una imagen de poca confiabilidad.  

Sin embargo, una vez revisados los temas propuestos en este curso podrás:

  • Evitar la improductividad
  • Minimizar los tiempos ineficientes
  • Reducirás los distractores
  • Evitar actividades que restan valor
  • Reducirás el estrés
  • Evitarás una mala reputación por incumplimiento

Temario

Fundamentos básicos

  • Diferencia entre Importante y Urgente
  • Constancia y disciplina
  • Ladrones de tiempo
  • “NO” como herramienta de cambio
  • Materiales de apoyo

Matriz Administración del Tiempo

  • Cuadrante CI
  • Cuadrante CII
  • Cuadrante CIII
  • Cuadrante CIV
  • Distribución ideal del tiempo

La Concentración

  • Determinantes internos y externos de la atención
  • Modos de atención
  • ¿Cómo desarrollar la concentración?
  • Ejercicios de concentración

Bloqueos que impiden ser efectivo con el tiempo

  • Estrategia recompensa positiva
  • Baja Autoestima
  • Mecanismo de defensa
  • Saturación mental y material

Descargar presentación

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